alores şurup öksürüğe iyi gelirmi

24Mart 2010 Yazarı: beslenmedestegi. Öksürüğe Ne İyi Gelir ve Öksürüğe İyi Gelen Bitkiler Nelerdir? Zencefil: Zencefil öksürüğü durdurmaya yardımcı olabilecek şifalı bir bitkidir. Araştırmalar zencefilin ağrıyı rahatlattığı kadar öksürüğü yatıştırmaya da yardımcı olacak bileşenler içerdiğini ileri AşırıÖksürük İçin Bal Ve Süt: Aşırı öksürük problemi olan kişilerin bir bardak ılık sütün içerisine 1 tatlı kaşığı doğal süzme bal ilave ederek bu karışımı tüketmesi boğazı yumuşatarak öksürük problemini ortadan kaldıracaktır. Sabah ve akşam bir bardak ballı süt bu problemin kısa sürede giderilmesine önemli derecede etki sağlayacaktır. KuruÖksürüğe Ne İyi Gelir sorusu için uygulanacak en temel tedavi yöntemleri arasında ballı süt olduğunu söyleyebiliriz. Bir bardak sıcak süt içerisine bir tatlı kaşığı kadar bal ekleyerek tüketmeniz durumunda başta göğüs ağrıları olmak üzere kuru öksürük sorununun da Zencefillehazırlanan bitkisel doğal öksürük şurubu tarifinde zencefil, limon, karanfil ve tarçını bal ile karıştırdık. Öksürüğün yanı sıra, mide bulantısı, soğuk algınlığına karşı da etkili bir çözüm olan bu tarifi mutfağınızdan eksik etmeyeceksiniz. Daha önce Zencefilin Faydaları konusuna yer vermişti. ÖksürüğeNe İyi Gelir: Süt, Karabiber, Bal Öksürük hastalığıyla savaşta en etkili üçlüyü süt, bal ve karabiber oluşturuyor. Sıcak bir sütün içerisine katacağınız bir miktar bal ve karabiber ile önemli oranda rahatlayabilirsiniz. Tam bir doğal öksürük şurubu olan süt, bal, karabiber karışımını günde birkaç defa tüketebilirsiniz. Site De Rencontre Amoureux Gratuit 2013. Öksürüğe ne iyi gelir, öksürük pek çok hastalığın belirtisi olarak ortaya çıkar. Solunum yolu hastalıklarında, akciğer tümörlerinde, alerjik rahatsızlıklarda, solunum yollarına kaçan yabancı maddelerde, solunum yollarının tahriş olması gibi sebeplerde, nefesle alınan havanın kuvvetle dışarıya atılmasıdır. Bunun amacı solunum yollarını tahrişten ve yabancı maddelerin zararlı etkilerinden korumaktır. Vücudun doğal bir refleksi olan öksürük sırasında, nefes borusunun ağzı kapalıdır. Ses telleri arasından geçen havanın zorlanması ve ortaya çıkan basıncın etkisiyle öksürük meydana gelir. Bazı durumlarda kısa sürede tedavi edilebilen öksürük, bazen de kronik bir durum alabilir. Çeşitli şekillerde görülen öksürük, dışarıdan gelen uyaranlara karşı vücudun geliştirmiş olduğu bir savunma şeklidir. Sağlıklı bir birey, nefes borusundaki yabancı maddeleri atmak için öksürüğe ihtiyaç duyar. En basit olarak sigara dumanı, egzoz kokuları, deterjan ve parfüm kokuları gibi etkenler öksürüğe sebep olabilir. Öksürük nedenleri arasında sadece akciğerlerden kaynaklanan sebepler yoktur. Sinüslerden, kulak zarı, mide, akciğer zarı ve diyaframdan kaynaklanan öksürükler olabilir. Evlerde olan akarlar, polenler, bronşit, soğuk algınlığı gibi sebeplerde öksürüğün gelişiminde rol oynarlar. Nadir de olsa, solunum yolu enfeksiyonu olmadan gelişen ruhsal sorunlardan ve histeriden kaynaklanan öksürüklerde vardır. Bu sebeplerle öksürüğün iyi takip edilerek, etkenlerin ortaya çıkarılması gerekir. Halsizlik ve kuru bir öksürük solunum yolu enfeksiyonlarında görülürken, balgamlı ve ateşin eşlik ettiği öksürük zatürre belirtisi olarak kabul edilebilir. Öksürükle oluşan balgamın rengi, hastalığın durumu hakkında ip uçları verecektir. Bu yüzden öksürük iyi takip edilmeli ve mutlaka tedavisi tedavisi nasıl yapılır?Öksürüğün kronik bir hal alması halinde, öncelikle altta yatan nedenin belirlenmesi gerekir. Öksürüğe neden olan sigara ise, sigara kullanımı terk edilmeli, sigara içilen ortamlara girilmemelidir. Oluşma sebebi bronşit, sinüzit gibi solunum yolları enfeksiyonuysa gerekli antibiyotik tedavisi uygulanmalıdır. Hastaların bu esnada bol miktarda sıvı alması da tedaviye yardımcı bir unsurdur. Bu öksürükle ortaya çıkan balgamın vücuttan uzaklaştırılmasına ve hastanın rahatlamasına katkı sağlayacaktır. Tüberküloz, akciğer sorunları nedeniyle ortaya çıkan öksürüğün tedavisi biraz daha uzun sürmektedir. Öksürüğün altında tıbbi bir hastalık yatmıyorsa ve uzun süredir geçmeyen bir öksürük bulunuyorsa, bitkisel ve doğal tedavi yöntemlerine başvurulabilir. Evde uygulanabilecek, sağlığa zararı olmayan doğal tedavi yöntemlerini rahatlıkla uygulayabilir, öksürüğe çare bulabilirsiniz. Öksürük sağlıklı bireylerde hava yollarını temizleyen bir etken olmakta, akciğer hastalıkları gibi rahatsızlığı bulunanlarda korunma mekanizması olarak işlev görmektedir. Ancak üç haftadan daha fazla devam eden inatçı ve kronik hale gelmiş olan, tekrarlayan özellikleri bulunan öksürük, beklentileri karşılamadığında, komplikasyonlara neden olarak, hastaların yaşam kalitelerini bozar. Bu sebeple rahatsızlığın tedavi edilebilmesi için, öksürüğün süresi bilinmelidir. 3 haftadan daha az devam eden öksürük akut, 3 haftadan daha fazla süredir devam edenler ise kronik öksürük olarak değerlendirilmelidir. Öksürüğe neden olan etkenler uzaklaştırılarak ya da tıbbi tedavi yöntemleri uygulanarak tedavi edilebilir. Ancak kişilerde öksürük kalıcı bir hale gelmiş olabilir. Bu yüzden hastaların rahatlamasını ve öksürüğün geçmesini sağlamak için doğadan yardım almakta fayda için faydalı bitkisel tedavi yöntemleri nedir?Biraz ıhlamur, 1 çay kaşığı hibiskus, yarım çay kaşığı zencefil, 1 çay kaşığı şahtere otunu, bir su bardağı suda 3-4 dakika kadar kaynatarak, demlenmesi için kısa bir süre bekletin. Daha sonra bu karışımı süzerek, gün içerisinde içinde 2-3 kez meyankökü çiğnemeniz, öksürüğe iyi kökenli olmayan öksürüklerde karabiber, zencefil ve kekik tüketmek faydalı turpun içini oyarak, bir çay kaşığı balı içerisine koyun. Siyah turpun alt tarafına küçük bir delik açın. Turpu bir bardağın ağzına oturtun. Bunu akşamdan yapmanız gerekir. Sabaha kadar bardağa süzülmüş olan karışımı birer kaşık olarak, öksürük şurubu niyetine için. Doğal bir antibiyotik yerine geçecek bir karışım elde etmiş olacaksınız. Siyah turpların kullanımı sadece 2 defa yapılmalıdır. Sonraki uygulamalarda yeni bir turp otu, kuşburnu, şahtere, zencefil ve hibiskus bitki çaylarını gün içinde tüketmek yararlıdır. Bunları ister karışım halinde, isterseniz tek olarak buharda pişirip, içerisine limon ve zeytinyağı ilave edin. Öğünlerinizde hazırladığınız bu kürden tüketirseniz, göğse yumuşaklık verecek, balgamın sökülmesine yardımcı olacak ve öksürüğünüzün hafiflemesine katkı geceleri olan kuru öksürüğün kesilmesi için, bal ve toz zencefil karışımını bir tatlı kaşığı yatmadan önce yemelisiniz. Bütün bir gece rahat bir uykunun anahtarı dışarı atılmasında, en önemli şifalı bitkiler arasında yer alan ıhlamurun çayını içmek faydalı olacaktır. Dilerseniz zencefil, tarçın ve karanfil ile destekleyerek hazırlayacağınız bitki çayını günde 3 fincan olarak tüketebilirsiniz. Hem öksürük kaynaklı boğaz ağrılarınıza, hem de öksürüğe ve bronşite iyi birlikte andız otu kökünü karıştırıp tüketirseniz, hem balgam çıkarmanıza, hem de öksürüğün geçmesine yardımcı olarak ardıç meyvelerini ezip tüketmeniz, öksürük için şifa yapraklarının gölgede kurutulması ile elde edilecek içecek, öksürükte faydalı şifalı bitkiler arasında yer çiçeklerini toplayarak, kaynatıp şurup haline getirin. Gün içinde 2-3 defa tüketerek şifa çayı hazırlayarak, tüketmeniz öksürüğe iyi gelen bir yaban mersini yapraklarını kaynatarak elde edilecek şurup, öksürüğe önereceğimiz bitkisel ürünlerden eriğini ezerek, şekerle birlikte pişirin. Bunu soğuduktan sonra günde üç defa birer kaşık tüketin. Göreceksiniz kısa sürede öksürüğünüzden eser ağacı kabuğundan yapacağınız çay, inatçı ve balgamlı öksürüklerin doğal ilacı olacaktır. Öksürük nöbetleri olan kişilerin, göğsü yumuşatıcı etki yapan salep içmeleri tavsiye haşlayıp pişirerek yemeniz halinde öksürüğü kesen etkisini göreceksiniz. Ayrıca göğüs ağrılarına da çare litre kadar suda 40 gram ayva çiçeğini kaynatarak çay elde edin. Bunu yemeklerin arasında birer bardak ılık olarak için. Ayva hem meyve olarak tüketildiğinde, hem de çiçeklerinden hazırlanan çayıyla doğal öksürük kesen bitkiler arasında yer alır. Bir litre suda kaynattığınız bir çorba kaşığı buğdayın suyunu süzüp, günde bir bardak içebilirsiniz. Ilık olarak içmenizi tavsiye litre suyun içinde kaynatacağınız 50 gram meyan kökü, günde 2-3 kez bir bardak içilmelidir. Bronşları rahatlatan etkisiyle, balgam sökücü ve öksürüğü dindirici bir boy bir soğanı dilimleyerek, balın içerisine koyun. Bir gün beklettiğiniz karışımdan, sabahları ve akşamları bir çorba kaşığı gibi doğal yollardan müzminleşmiş olan öksürüğü kesmek oldukça kolay. Bunun yanı sıra alacağınız basit önlemlerle, sizde öksürüğünüzü kontrol altına alabilirsiniz. Bunun için öncelikle bol miktarda su içmelisiniz. Su solunum yollarındaki ve akciğerlerdeki salgıların akışkanlığını arttırır, yapışkanlığını azaltır. Böylece oluşan balgamı daha rahat dışarıya atabilirsiniz. Ilık bir duş almanız ve bulunduğunuz ortamı nemlendirmeniz, mukus salgısını yumuşatacaktır. Boğazlarınızı pastil, ballı çay ya da bitki çaylarıyla yumuşatmanız, öksürüğün ve gıcığın geçmesini sağlar. Kuru öksürüğünüz varsa, mümkün olduğu kadar öksürmemeye ya da hafif öksürmeye çalışın. Solunum yollarınızın daha fazla tahriş olmasına engel olursunuz. Gerekiyorsa doktorunuzun önereceği öksürük ilaçlarını kullanmayı ihmal etmeyin. Evlerde bulunan akarlarla, tozlarla mücadele etmeyi deneyin. Yakıt olarak kullandığınız doğalgaz, kömür, gaz, odun gibi maddeler evde gaz oluşumuna neden olacağından, havalandırmaya önem vermeniz gerekir. Son Güncelleme 080854 Öksürüğe Ne İyi Gelir ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz. 4 Yorum Yapılmış "Öksürüğe Ne İyi Gelir" Viks i topuğunuzun altına sürün çorap giyin . o viks direk kana karışır ve Allahın izni ile şifa bulursunuz... İnsan . YAZ bebegim usutmus öksürüyor burnu tıkalı ilaçlar ise yaramıyor rahat uyuyamiyor ne yapmalıyım Tülay . YAZ her öksürük tuttuğunda papatya çayı çok iyi geliyor. Tuğçe . YAZ öksürüğü rahatlatıcı bitkisel karışım zannedersem Günan . YAZ Öksürük Öksürük solunum yolu hastalıklarında sıkça rastlanan belirtilerden biridir. Solunum yollarına giren yabancı maddeleri ya da içeride oluşan bronş salgısı, kan, balgam gibi patolojik maddeleri dışarıya atmak için bir refleks biçimi... Öksürük Nasıl Geçer? Öksürük nasıl geçer sorusunun cevabı, hangi hastalığa bağlı olarak ortaya çıktığına bağlıdır. Öksürük iki farklı şekilde görülebilir. Biri balgam içermeyen kuru öksürük, diğeri ise balgamlı öksürüktür. Bunları sebeplerini ortadan kaldırarak tedavi et... Bebek Öksürük Şurubu İsimleri Bebek öksürük şurubu isimleri, öksürük başlangıcı olan bütün bebeklere, tedavi amaçlı verilen şurup isimleri çeşitlilik göstermektedir. Bebekler boğaza bir yiyeceğin kaçması ve yemek parçalarını çıkarma amaçlı öksürür. Ancak boğazda toplanan atıkları... Öksürüğe İyi Gelen Bitkiler Öksürüğe iyi gelen bitkiler birçok kişinin şikayet ettiği bu rahatsızlığı herhangi bir tedaviye gerek duyulmadan evde kolayca yok etmeye yaramaktadır. Öksürük birçok kişinin yaşadığı sorunlardan birisidir. Vücutta bulunan balgam, kan, bronş salgısı g... Öksürük İçin Bitkisel Çözüm Öksürük için bitkisel çözüm, öksürük birçok nedenden dolayı oluşum gösteren semptomlardan biridir. Tek başına bir hastalık olarak değil de daha çok bir hastalığın habercisi olarak oluşum gösterir. Öksürük tedavisinde ilaç ya da şurup içmek yerine ev... Öksürük Tedavisi Öksürük, solunum yolları ile alakalı herhangi bir hastalığın habercisi olarak ortaya çıkabilir. Öksürük istem dışı oluşan bir tür reflekstir. Daha çok solunum yollarında bulunan, yabancı madde, balgam ve bronşlardan gelen salgı maddelerinden dolay... Öksürük Nefes Tıkanması Öksürük Nefes Tıkanması, Öksürürken nefes tıkanması astımın habercisi olabilir. Öksürür iken göğüste tıkanma hırıltılı bir solunum rastlanılan diğer şikayetler arasındadır. Hemen, hemen her kişide bunların hepside bir arada olmaz. Bazen yalnızca öksü... Kesik Kesik Öksürük Kesik Kesik Öksürük, Nöbet öksürük ya da kesik kesik öksürük olarak bilinen bu rahatsızlık hastanın boğazında meydana gelen bir tahriş neticesinde ortaya çıkmaktadır. Hastanın gürültülü ve derin bir nefes almasıyla kesilen ve arka arkaya devam ede... Ameliyat Sonrası Öksürük Nasıl Geçer Ameliyat sonrası öksürük nasıl geçer; öksürük, solunum yollarındaki yabancı cisimleri temizlemeye yarayan bir savunma mekanizmasıdır. Genellikle göğüs, boğaz veya karın boşluğunda oluşan bir hastalıktan dolayı ortaya çıkmaktadır. Bu zamanlarda hava d... Ciğerden Gelen Öksürük Ciğerden Gelen Öksürük, Öksürük sorunu kişinin solunum organlarından herhangi birisinin tahriş olması neticesinde meydana gelmektedir. Öksürük olayında kişi enfeksiyon kapması sebebi ile bu sorun ile karşılaşması söz konusu olmaktadır. Özellikle b... 3 Aylık Bebeklerde Öksürük Nasıl Geçer 3 Aylık bebeklerde öksürük nasıl geçer, bebeklerde en sık görülen hastalık öksürüktür. Her üç çocuktan birinin mutlaka öksürüyor olması, anne ve babaları oldukça endişelendirmektedir. Bu konu ile ilgili en çok yapılan araştırmalardan biri de 3 aylık ... 6 Aylık Bebekte Öksürük Nasıl Geçer 6 Aylık Bebekte Öksürük Nasıl Geçer, birçok öksürük kendiliğinden geçer, ama bebeklerde öksürük olduğunda özellikle annelere bu durumda büyük bir rol düşer. Anneler bebeklerinin öksürüklerini geçirmek için yardımcı olarak, bebekleri mikrobik ortamdan... Öksürük Öksürük Nasıl Geçer? Bebek Öksürük Şurubu İsimleri Öksürüğe İyi Gelen Bitkiler Öksürük İçin Bitkisel Çözüm Öksürük Tedavisi Öksürük Nefes Tıkanması Kesik Kesik Öksürük Ameliyat Sonrası Öksürük Nasıl Geçer Ciğerden Gelen Öksürük 3 Aylık Bebeklerde Öksürük Nasıl Geçer 6 Aylık Bebekte Öksürük Nasıl Geçer Mukotik Öksürük Şurubu Benical Öksürük Şurubu Alerjik Öksürük Nasıl Geçer Havlar Gibi Öksürük Yeşil Balgamlı Öksürük 1 Aylık Bebekte Öksürük Öksürüğe İyi Gelen Bitki Çayları 1 Yaş Bebeklerde Öksürüğe Ne İyi Gelir Öksürük Nasıl Geçer Evde Prospan Öksürük Şurubu 5 Aylık Bebek Öksürüğü Nasıl Geçer Öksürüğü Anında Ne Keser Reflüye Bağlı Öksürük Öksürüğe Ne İyi Gelir İbrahim Saraçoğlu Öksürüğe İyi Gelen Şeyler 9 Aylık Bebeklerde Öksürük Nasıl Geçer Bebeklerde Gece Öksürüğü Kanlı Balgama Yol Açan Nedenler Popüler İçerik Mukotik Öksürük Şurubu Mukotik öksürük şurubu, her bir ölçekte 5ml 250 mg karbosistein içeren bir şuruptur. Solunum yolu enfeksiyonlarının tedavisinde, balgam söktürücü ve... Benical Öksürük Şurubu Benical öksürük şurubu, öksürük rahatsızlıklarında kullanılan şurupların en başında gelir. Genelde çocuklarda öksürük başladığında, doktorlar tarafınd... Alerjik Öksürük Nasıl Geçer Alerjik Öksürük Nasıl Geçer, alerjik öksürük genellikle kişinin sürekli olarak öksürme durumuna bağlı olarak bunu bir türlü engelleyememesi durumu şek... Havlar Gibi Öksürük Havlar gibi öksürük, 6. aydan itibaren ve 3 yaş arasındaki çocukları olan anne ve babalar çoğu zaman çocuklarında havlar tarzda bir öksürük ile ne yap... Yeşil Balgamlı Öksürük Yeşil Balgamlı Öksürük Solunum rahatsızlıklarında oldukça önemli bir yere sahip olan balgamın oluşma sebebi solunum yollarında oluşan iltihap ya da ... 1 Aylık Bebekte Öksürük 1 Aylık Bebekte Öksürük, Bebeklerin hava yolları çok dar olması nedeniyle en ufak bir nem değişikliği ile hava akımı küçük hava yollarını tıkanması... Öksürüğe İyi Gelen Bitki Çayları Öksürüğe iyi gelen bitki çayları, her yaş gurubunda yaygın olarak görülen rahatsızlıklardan biri olan öksürük, bazen kısa bazen de uzun süreli kişiyi ... öncelikle problemin kök nedenine inmeye çalışınyani öksürüğün neden olduğu etmenlerin üzerine gidin. bunu da tabii tek başınıza yapmayın, iyi bir göğüs hastalıkları uzmanına muayene olun. akciğer röntgeni, solunum fonksiyonu testi, kan analizi gibi tetkikleri yaptırın. ama muayeneyi asla ertelemeyin, bu kuru öksürüğü ihmal öksürüğün nedeni pek çok problem olabilir. ilk akla gelenleri listeleyecek olursak; reflü, astım-alerjik rinit, aşırı sigara tüketimi, bronşit, koah, sinüzit, kanser. herkesin az çok aşina olduğu üzere bu bahsettiğim tüm rahatsızlıklar hastanın yaşam kalitesini düşürecek nitelikte ciddi sağlık problemleridir, iyi bir uzman doktor elinde takip ve tedavi tedavi anlamında isekuru öksürüğü kısmen baskılama amaçlı bol bol ılık sıvılar, özellikle bitki çayları, keçiboynuzu pekmezi yada zencefil-karabiber-bal karışımı tüketin. kendinizi soğuktan, terli ıslak kıyafetlerle dolaşmaktan, aktif olmasa bile pasif sigara içiciliğinden, tozlu-akarlı ortamlardan mümkün mertebe koruyun. geçen dönem aldığım bitkisel çaylar dersinden aklımda kalanlarıhlamur, bildiğimiz ıhlamur çayı. hem ekspektoran etkisi vardır, hem de kuru öksürüğü azaltır. denenmiş, onaylanmıştır. çok fazla içmeyin ama diüretik etkisi öğrendiklerimizden bal, özellikle kestane balı, kestane balı ve zencefil boğaz ağrısına ve öksürüğe iyi gelir. bir kaşık kestane balını her gün kaşıkla yutun, kaplayıcı etkisiyle boğazınıza iyi gelir, ayrıca saf kestane balı mide rahatsızlığı çekenlere de önerilir. yutamam diyorsanız ılık suya ekleyin, karıştırın, için, kuru öksürüğünüzü de alır. bu arada eğitimini almadığı halde, şunu için bunu için diyenlere kanıp davranmayın. ilacı zehirden ayıran dozudur. biri maydanoz yazmış mesela, herkes maydanoz suyu içiyor bu ara, detoks yaptırıyor diye ama kim biliyor acaba maydanoz suyunun emenagog yani adet söktürücü etkisi olduğunu ve hamilelerde düşüğe yol açabildiğini?size tavsiyem, adını duyduğunuz her şeyi kaynatıp içmeyin, bir gün karaciğerinizi böbreğinizi elinize alabilirsiniz. size faydası olan etkisini biliyorsunuz, belki endikasyonları arasında sizin şikayet ettiğiniz durum var ama kontrendikasyonları arasında da herhangi bir rahatsızlığınız olabilir. o yüzden de aktarlara güvenmeyin, zaten o sattıkları bitkilerin içinde ne olduğu da belli olmuyor bazen. Paranın Evriminin Son Halkası Bitcoin'in Yükselişi Neden Durdurulamaz? öksürük şurubu isimleri nelerdirÖksürüğe iyi gelen şuruplar;GayabenSolunum yolları, soğuk algınlığı. Gayaben şurubun 150ml`lik şişede satılmaktadır ve ücreti 3 lira 10 sökücüdür ücreti 5 ve öksürüğer iyi gelmektedir. Ücreti 100ml`lik şisesi 6 lira 65 ilacı doktorunuza ya da eczacınıza danışmadan kullanmayınız. Buradaki bilgiler genel kültür amaçlı verilmiştir, örneğin doktorun verdiği ilaç eczanede olabilecek bir karışıklıktan dolayı yanlış kişiye gidebilir. Yukarıdaki ilaçlar öksürük içindir. Başka bir rahatsızlığınız varsa doktorunuza danışınız. Öksürük genelde iki farklı türde karşımıza çıkar. Bunlardan birisi kuru öksürük iken diğeri balgamlı öksürüktür. Kuru öksürük vakalarında boğazda salya ya da balgam üretimi olmaz. Diğer öksürük türünde ise bol miktarda balgam, salya ve tükürüğe rastlamak mümkündür. Özellikle şu günlerde herkes kuru öksürüğe ne iyi gelir, nasıl geçer sorusunu duyuyor. Merak edenler için etkili tedavi yöntemlerinden bahsedeceğiz. Kuru Öksürüğe Ne İyi Gelir? Bazı kişilerde kuru öksürükle beraber boğazda bir yumru hissi oluşabilirken bazılarında ise boğazda gıdıklanmaya benzer bir his meydana gelir ve öksürerek bu histen kurtulmaya çalışılır. Ancak öksürme sonucunda çok rahatlatıcı bir sonuca ulaşmak pek mümkün olmaz. Genelde alerjik reaksiyonların yaşandığı dönemlerde kuru öksürük görülebilir. Bunun yanı sıra sigara veya diğer tahriş edici maddelere maruz kalınması da üst solunum yollarında enfeksiyona sebep olabildiği için öksürük problemi ortaya çıkabilir. İlaç Tedavisi Kuru öksürük nasıl geçer sorusuna doktorların verdiği en yaygın cevap ilaç tedavisidir. Enfeksiyon ya da alerjik reaksiyonların sebep olduğu öksürükler ve diğer şikayetlerin çözümü için ilaç tedavisine başvurulabilir. Bunun yanı sıra vücutta herhangi bir viral enfeksiyon oluştuysa da bu enfeksiyona bağlı olarak ortaya çıkan öksürükten kurtulmak için ilaç tedavisi önerilir. Buhar solumak Alternatif yöntemlerden birisi ise buhar tenefüsüdür. Bir kabın içerisindeki sıcak suyun buharı solunarak hava yollarının nemlenmesini sağlanabilir. Bu sayede boğazlar yumuşamaya başlar ve öksürük yüzünden oluşan ağrılar azalır. Boğazın yumuşamasıyla beraber kuru öksürük şikayetinde gözle görülür bir azalma olur. Bitkisel yöntemler Kuru öksürük için şifalı bitkileri ve diğer yöntemleri kullanarak şikayetlerin şiddeti en aza indirilebilir. Öksürük tedavisinde uzun yıllardan beri kullanılan bal, analijezik etkisi sayesinde boğaz ağrılarını azaltır, balgam oluşumunu önler ve boğazın yumuşamasını sağlar. Ilık sütün içerisine bir miktar bal dökün ve karıştırarak için. Gün içerisinde birkaç defa bu karışımı içerek kuru öksürükten kurtulabilirsiniz. Grip ve öksürük gibi şikayetlerin etkisini azaltmada birebir olan zerdeçalı ılık sütün içerisine atın ve karıştırın. Ayrıca bir çay kaşığı zerdeçal tozuyla bir çay kaşığı ajowan kimyonunu karıştırarak kaynar suya atabilir ve ılıdıktan sonra içine bal atarak günde üç defa tüketebilirsiniz. Kış Mevsimine Uygun Besinler Yenmeli Bol sıvı almak, dengeli ve düzenli beslenmek, kış ayları geldiğinde yeteri kadar C vitamini almak öksürük şikayetlerinin önüne geçmek için son derece etkilidir. Kuşburnu çayı, ayva çayı, yaseminli portakal çayı gibi bitkisel çaylar da öksürüğün etkisini azaltma konusunda oldukça önemli katkılar sağlar. Ciğerlerin gücünü artıran ve balgam sökücü etki yapan üzümü, kuru üzüm halinde ya da üzüm suyu şeklinde tüketebilirsiniz. Üzüm suyuna bal atarak karışımı daha etkili hale getirebilirsiniz. Kuru öksürük tedavisi için etkili olan besinlerden biri de bademdir. Altı tane bademi bir gece boyunca suyun içerisinde bekletin. Sabah olduğunda bu bademlerin kabuğunu soyun ve bademleri ezerek macun kıvamına getirin. İki tatlı kaşığı tereyağı ve iki tatlı kaşığı şeker ekleyerek karışımı en az gün boyunca bir çay kaşığı miktarında tüketin. Yarım su bardağı ılık suyun içerisine birkaç çay kaşığı tuz atın ve karışımdan bir yudum alarak yaklaşık 15 saniye boyunca ağzınızda çalkalayın. Bu işlemi gün içerisinde birkaç defa tekrarlayarak öksürüğü azaltabilirsiniz. Kuru Öksürük Nedenleri Kuru öksürük farklı nedenlerle meydana gelebilir. Sinüzitten sigaraya, kirli havadan viral enfeksiyonlara kadar pek çok sebebi bulunan kuru öksürüğün başlıca nedenleri şu şekilde sıralanabilir Viral enfeksiyonlar Alerji Kirli hava Sigara ve nargile gibi tütün ürünleri Astım Psikolojik sebepler Reflü Nemin az olduğu ortamlar Sinüzit Hipertansiyon ilaçları Tiroid bezi iltihabı Yukarıda saydığımız maddelerin neden meydana geldiği ve nasıl kuru öksürüğe neden olduğu da araştırılır. Sorunun çözümü açısından önem taşıyan kuru öksürük nedenleri ile ilgili detaylar Viral enfeksiyonlar Soğuk algınlığı ya da grip gibi viral enfeksiyon kaynaklı hastalıklar yüzünden öksürük şikayetleri ortaya çıkabilir. Hastalıkların başında da görülebilen bu öksürükler daha çok enfeksiyonun ileri evrelerinde şiddetli hale gelir. Grip ve soğuk algınlığı problemleri aşılsa bile öksürükten kurtulmak biraz daha zaman alacaktır. Alerji Alerjiler yüzünden boğazda gıcık öksürük oluşumu söz konusu olabilir. Çiçek ya da ağaç polenleri ya da bahar nezlesi yüzünden vücudun alerjik reaksiyon vermesine bağlı olarak göz ve burun bölgelerindeki tahrişin yanı sıra boğazda da belirli problemler ortaya çıkar ve öksürük şikayetleri başlar. Hayvan kürkü gibi maddeler de alerjen bünyeye sahip olanlarda öksürüğe sebep olabilir. Kirli hava Çeşitli kimyasalların havaya karıştığı bölgelerde öksürük şikayetlerine daha sık rastlanır. Sigara ve nargile gibi tütün ürünleri Nargile ve sigara gibi ürünleri içmeye alışık olanlar genelde belli bir evreden sonra öksürmezler fakat bu ürünleri tüketmeyenler sigara ve nargile içilen bir ortama girdiklerinde bunlardan çıkan duman yüzünden öksürmeye başlayabilirler. Ayrıca sigara ve nargile tüketiminin uzun süreli olması neticesinde akciğer ve boğazlarda tahriş oluşacağı için tahrişe bağlı öksürüklerin meydana gelmesi de kaçınılmazdır. Astım Kuru öksürük, çeşitli hastalıkların bir belirtisi olarak da ortaya çıkabilir. Astım da bu hastalıklardan birisidir. Astım hastalarında kuru öksürüğe ilave olarak nefes darlığı ve göğüste hırıltı gibi bronşlarda iltihaplanmaya işaret eden durumlar da gözlenebilir. Psikolojik sebepler Hiç umulmadık bir anda ve ortada hiçbir sebep yokken de kuru öksürük şikayetiyle karşı karşıya kalınabilir. Eğer bu öksürükler daha çok uyku sırasında başlıyor ya da stresli anlarda artış gösteriyorsa bu durumun nedeni psikolojik faktörler olabilir. Reflü Reflü yüzünden midedeki asit boğazın arka bölgesinden doğru yukarı çıkar ya da öyle hissedilir. Durum böyle olunca asidin üst solunum yoluna kaçarak öksürüğe sebep olması da son derece normaldir. Genelde bu duruma sırt üstü yatarken rastlanır. Nemin az olduğu ortamlar Kış aylarında kullanılan soba, elektrikli ısıtıcı ya da kalorifer gibi cihazlar yüzünden odadaki hava kurur ve nem azalmaya başlar. Nemi azalan havaya maruz kalındığı sürece boğazın kuruması ve bu kurumaya bağlı olarak öksürük şikayetlerinin oluşması söz konusu olur. Nem cihazları kullanılarak bu tip ortamlardaki hava nemlendirilebilir. Ya da kalorifer peteğinin üstüne yarım kase kadar su koyarak da nem eksikliğine çözüm üretilebilir. Sinüzit Sinüslerin iltihaplanmasıyla beraber kuru öksürük ve geniz akıntısı ortaya çıkabilir. Hipertansiyon ilaçları Hipertansiyon ilaçlarının sık rastlanan yan etkilerinden birisi kuru öksürüktür. Bu ilaçları kullanmaya başladıktan sonra kuru öksürük şikayeti ortaya çıktıysa doktora danışarak alternatif bir çözüm üretmesi talep edilebilir. Tiroid bezi iltihabı Tiroid bezlerinin iltihaplanması sonucunda kuru öksürük ortaya çıkar. Öksürükler genelde hırıltılı bir şekilde kendilerini gösterirler. Gece uyutmak bilmeyen, sabahları kupkuru ve batan bir boğazla uyanmamıza sebep olan, yaşam kalitesini olumsuz etkileyen öksürük özellikle üst solunum yolu hastalıklarının çok daha yaygın olduğu kış aylarında en sık karşılaşılan sağlık problemlerinin başında geliyor. Öksürük, boğazın ya da solunum yollarının tahriş olması durumunda vücudun bu bölgede tahrişe neden olan toz, balgam, yemek gibi maddeleri dışarı atmak için refleksif olarak verdiği bir tepki. Tahriş eden maddeyi dışarıya atabilmek üzere beyin, ciğerlerdeki havanın dışarı atılması için sinirleri uyarıyor ve bu uyarılma sonrasında ciğerlerdeki hava basınçlı bir şekilde, boğazdaki maddeleri de soluk borusu dışına iterek, öksürük olarak dışarı atılıyor. Ara sıra oluşan öksürük normal ve sağlıklı olarak değerlendiriliyor. Ancak birkaç hafta boyunca devam eden, balgam oluşturan veya kanla karışık meydana gelen öksürük tıbbi müdahale gerektirebiliyor. Öksürük çok şiddetli olduğunda akciğerleri yıpratarak daha fazla öksürüğün oluşmasını tetikleyebildiği gibi, sürekli öksürükle mücadele eden kişi, uykusuzluk, baş dönmesi, idrar tutamama veya kusma gibi farklı sağlık sorunlarını da deneyimleyebiliyor. Öksürüğe ne iyi gelir?’ sorusu ise kronik öksürükten muzdarip ya da sürekli hasta olup öksürüğü bir türlü geçmeyen kişilerin en çok merak ettiği soruların başında geliyor. Gelin öksürüğün oluşum mekanizmasını ve öksürüğe iyi gelen besinleri biraz daha yakından tanıyalım. Önemli not Bu yazıda yer verilen tüm bilgi ve öneriler bilimsel destekli makaleler baz alınarak, genel bilgilendirme amaçlı hazırlanmış olup herhangi bir uzman tavsiyesi içermemektedir. Sayfa içeriğinde tedavi edici sağlık hizmetine yönelik bilgiler içeren öğelere yer verilmemiştir. Tanı ve tedavi için mutlaka hekiminize başvurun. Öksürük neden olur? Nezle, grip ve faranjit gibi üst solunum yolu hastalıkları; reflü, kalp yetmezliği, tüberküloz, sinüzit, bronşit, akciğerde sıvı toplanması gibi birçok hastalık öksürüğe neden olabiliyor. Tütün ve tütün ürünleri kullanımı, astım, geniz akıntısı, çeşitli ilaç kullanımları gibi etmenler de öksürük oluşturabiliyor. Aynı zamanda, öksürük son birkaç yıldır hayatlarımızda olan Covid-19 virüsünün belirtilerinden biri olarak da karşımıza çıkabiliyor. Boğaz ve solunum yollarını temizlemeye yarayan bir savunma mekanizması olarak ortaya çıkan öksürük, balgamlı, balgamsız, kronik veya akut şekillerde görülebiliyor. Öksürük tek başına bir hastalık olarak değerlendirilmese de altında yatan sebepler farklı hastalıkların habercisi olabiliyor. Ayrıca öksürükle birlikte ateş, göğüs ağrısı, baş ağrısı, yorgunluk, zihin sisi gibi belirtiler de gösteriyorsanız, öksürüğünüzün sıklığını ve şiddetini de takip ederek uzman görüşü almanız son derece önemli. Özellikle kış aylarında birçok kişinin kabusu haline gelen ve hızlı çözümler arayışına sokan öksürüğe iyi gelen besinleri ve öksürüğü kesmeye yardımcı doğal bitki çaylarını ve karışımları yazımızda sizler için bir araya getirdik. Tüm bu besinlerin, bitki çaylarının ve özel karışımların yardımıyla öksürdüğünüz zamanlarda kendinizi çok daha iyi hissedebilir ve rahatlayabilirsiniz. Öksürüğe ne iyi gelir? Kuru, balgamlı ya da alerjik öksürükle uzun süredir mücadele ediyorsanız ve öksürük artık sizi ciddi anlamda rahatsız eden bir aşamaya geldiyse, yani öksürmek yaşam kalitenizi olumsuz yönde etkiliyorsa bu, daha fazla beklemeden harekete geçmeniz gerektiğine dair önemli bir işaret olabilir Öksürük 3 haftadan daha uzun bir süredir devam ediyorsa, Öksürükle birlikte yüksek ateş ve nefes darlığı sorunu da yaşıyorsanız, Kanlı balgam oluşuyorsa ya da boğazınızda normalden daha fazla balgam olduğunu hissediyorsanız, Öksürüğün sıklığı ve şiddeti giderek artıyorsa, Öksürük için uyguladığınız bir tedavi yöntemi varsa ve işe yaramıyorsa, …vakit kaybetmeden hemen bir uzmana görünmenizde fayda olacaktır. Öksürüğü geçirmeye yardımcı ipuçları Öksürük krizlerinin altında yatan nedeni tespit ettikten sonra elbette doktorunuz sizin için en uygun olan tedavi yöntemini belirleyecektir. Ancak bunun yanı sıra, özellikle mevsim değişimlerinde yaşanan, kış aylarında artan, kısa süreli ve şiddeti hafif öksürük sorunuyla başa çıkmak için yaşam tarzınızda yapacağınız bazı değişiklikler öksürüğünüzü hafifleterek yaşam kalitenizi artırmanıza yardımcı olabilir Öksürüğün en yaygın nedenlerinden biri hepimizin bildiği üzere tütün kullanımı. Bu sebeple hem öksürüğü önlemek hem de yaşayabileceğiniz farklı sağlık problemlerinin önüne geçmek için olarak kesinlikle sigara kullanmayın ve sigara içilen ortamlarda bulunmayın. Yeterli ve dengeli beslenin. Özellikle mevsiminde yetişen mevsim meyveleri ve sebzeleri vücudun her mevsimde değişen ihtiyaçlarını karşılayabilecek besin öğeleriyle dolu. Besin değeri yüksek, vitamin ve minerallerce zengin meyve ve sebzelerle beslenerek bağışıklığınızı destekleyebilir ve öksürük oluşumuna neden olan hastalıklarla henüz ortaya çıkmadan mücadele edebilirsiniz. Bol sıvı tüketin. Vücutta sıvı miktarının artması kan dolaşımını hızlandırarak hücrelerdeki metabolizma artıklarının ve yabancı mikroorganizmaların daha hızlı vücuttan atılmasına yardımcı olur. Bağışıklık sistemi hücrelerinin işini kolaylaştıran ve vücudun kendi kendini temizleme mekanizmasını destekleyen bol sıvı tüketimi, aynı zamanda boğazda tahrişe neden olan ince partüküllerin temizlenmesine yardımcı olarak da öksürüğün iyileşmesini sağlayabilir. Çok fazla meyve ve sebze tüketmiyorsanız ve yeterince güneş ışığı alamıyorsanız vücudunuzun ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineraller için doğal içerikli takviyelerden faydalanabilirsiniz. Toz ve kirin yoğun olarak görüldüğü yerlerden uzak durun. Yaşam alanınızı yaz da olsa kış da olsa sık sık havalandırın. Soluduğunuz havanın kalitesini artırmak için hava temizleyici bir fan edinebilirsiniz. Uyku düzeninize dikkat edin. Bağışıklık fonksiyonlarının düzenlenmesi ve vücudun yenilenmesi için yeteri kadar uyuduğunuzdan emin olun. Düzenli spor yapın ve hareket edin. Her gün yürüyüşe çıkmak gibi basit egzersizler bile metabolizma sağlığınızın korunmasını sağlayarak öksürüğe neden olan hastalıkların önlenmesine yardımcı olabilir. Ayrıca, evinizdeki kuru hava, solunum yollarınızı kurutarak öksürüğünüzü artırabileceği için nem seviyesini ayarlayabilmek için hava nemlendirici cihazlardan da destek alabilirsiniz. Ilık duş alarak ya da buhar banyosu yaparak burun salgılarını düzenleyebilir, solunum yollarınızı rahatlatabilirsiniz. Özellikle kış aylarında boğazınızı rahatlatacak çay ve çorba tüketimini artırabilirsiniz. Ancak, tüketeceğiniz sıvıların boğazınızı tahriş etmemesi için çok sıcak veya kaynar olmamasına dikkat edin. Tüm bu önlemlere rağmen öksürüğünüz 3 haftadan uzun bir süredir devam ediyorsa vakit kaybetmeden doktora görünmeniz gerektiğini de unutmayın Öksürüğe iyi gelen besinler ve doğal reçeteler Ananas, bal, ceviz, badem, ayva, incir, soğan, limon, kuşburnu, zencefil ve karabiber öksürüğün hafiflemesine ve iyileşmesine yardımcı olan en önemli besinler arasında yer alıyor. Bu besinleri dilerseniz tek başına dilerseniz çay içerisinde ya da karışım bir kür halinde tüketerek yaşadığınız öksürük problemine etkili bir çözüm bulabilirsiniz. Limon, kuşburnu ve zencefil gibi besinlerse özellikle çay olarak tüketildiğinde öksürüğe karşı son derece fayda sağlayabilir. Ilık çay boğazınızı rahatlatırken, aynı zamanda içeriğiyle de bağışıklığınızı destekleyerek hastalık kaynaklı öksürüğünüzü büyük ölçüde engelleyebilir. Bitki çayları ve bal kadar ön plana çıkmasa da soğan da son derece etkili bir öksürük önleyici olarak uzun yıllardır kullanılıyor. Soğan lapası ya da evde kolaylık hazırlayabileceğiniz soğan şurubu, öksürüğünüzü hızlı bir şekilde geçirmenize yardımcı olabilir. Karabiber de bu besinler arasında en etkili olanlardan bir tanesi olduğu için balla karıştırarak tüketebilir veya çorbalarınızın içine bolca ekleyebilirsiniz. Eğer bu besinlere alerjiniz bulunuyorsa kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışın. Gelin bu besinlerin de içerisinde yer aldığı, öksürüğü geçiren doğal reçetelere birlikte göz atalım Karabiber çayı Balgamlı öksürüğü geçirmek için ideal bir karışım olan karabiber çayını hazırlamak için bir çay kaşığı taze çekilmiş karabiberi 2 yemek kaşığı bal ile karıştırın ve üzerine kaynar su ekleyin. 15 dakika demlenen çayı biraz ılındıktan sonra süzerek tüketebilirsiniz. Limon, karabiber ve tuz karışımı Bağışıklığınızı güçlendiren C vitamininin en yoğun bulunduğu besinlerden biri olan limonla yapılan bu tarifte 4’e böldüğünüz limonların üzerine tuz ve karabiber serperek çiğ şekilde tüketin. Bu karışımı tükettikten sonra nefes alış-verişinizin de fazlasıyla rahatladığını hissedebilirsiniz. Ayva çayı Ayva kabuğu, elma kabuğu, ıhlamur çiçeği ve 3 adet ayva çekirdeğini kaynar su içerisinde 10-15 dakika boyunca demlenmeye bırakın. Bu süre geçtikten sonra çayı süzüp içerisine 1 çay kaşığı bal ekleyip için. Bu çayı sabah, öğlen ve geceleri tüketebilirsiniz. Kuşburnu çayı Öksürük için en yararlı meyvelerden biri olan, C vitamini deposu kuşburnu çayını, ağzı kapalı bir çaydanlıkta suda kaynatın. Ocaktan aldıktan sonra, alerjik bir durumunuz yoksa içine ekinezya ve kabuk tarçın ekleyip çayınızı daha da etkili hale getirin. Ağzı kapalı olarak 10-15 dakika demlenen çayı süzerek servis edebilirsiniz. Ballı ananas suyu Özellikle iltihaplanmış akciğerler için son derece önemli bir yardımcı olan ananas ile yapılan bu içecek astım türü öksürüklere iyi gelir. Öncelikle ananasın suyunu sıkın ve bu suyu bir süre ocağın üzerinde tutarak ılık hale getirin. Ardından içerisine bir yemek kaşığı bal ekleyip karıştırın ve ılındıktan sonra tüketin. Limon ve ballı çay Öksürük denilince akla ilk gelen iki besinin birleşiminden oluşan bu çayı hazırlamak için sıcak suyun içerisine kabuklarıyla birlikte birkaç dilim limon ekleyip 10 dakika boyunca demlenmeye bırakın. İçerisine birkaç kaşık bal ekleyin ve ister sıcak ister soğuk bir şekilde tüketin. Ancak bu çayı sıcak bir şekilde içmek boğazınızı daha çok rahatlatabilir, yine de tercih sizin. Soğan şurubu İsmi size çok çekici gelmeyebilir ama soğan, öksürüğü önlemede önemli bir yardımcıdır. Bu şurubu hazırlamak için soğanları dilimleyin. Dilimlediğiniz soğan parçalarını kavanoza üst üste dizin ve dilimler arasına da bal ekleyin. Sonrasında bu karışımı bir gece boyunca ağzı kapalı bir şekilde kuru bir yerde bekletin. Ertesi günden itibaren karışımı şurup olarak tüketebilirsiniz. Soğan lapası Sopan lapası ağızdan alınmak için yapılmaz. Soyulan ve kahverengi olana dek tavada kavrulan soğanı tülbent ya da mendil arasına yerleştirdikten sonra göğsünüzün üzerine koyun. 20 dakika boyunca uygulayın ve bu esnada derin nefesler almayı ihmal etmeyin. Ballı ılık süt Özellikle gece yatağa geçtiğiniz anda öksürüğünüz artıyorsa bu tarif hem boğazınızı rahatlatabilir hem de iyi bir uyku çekmenize yardımcı olabilir. Ilık hale getirdiğiniz sütün içerisine attığınız bir tatlı kaşığı bal boğazınızı rahatlatıp oluşan gıcığın geçmesinde önemli rol oynar. Siyah turp ve bal kürü C vitamini açısından portakal da dahil olmak üzere pek çok meyve ve sebzeden daha zengin olan siyah turp, boğaz yumuşatıcı etkisiyle bilinen bal ile bir araya geldiğinde öksürüğünüzü rahatlatacak harika bir küre dönüşüyor. İçini konik şekilde oyduğunuz siyah turbun oyduğunuz kısmına 2-3 tatlı kaşığı kadar bal koyun. Turbun 3 köşesine kürdan takarak bir su bardağına oturtun ve yaklaşık 12 saat kadar bekletin. 12 saatin sonunda bardağa akmış olan ballı sıvıyı yavaş yavaş için. Kısa sürede öksürüğünüzün kesildiğini ve boğazınızın yumuşadığını hissedeceksiniz. Son olarak, yukarıda da sizinle büyük bir kısmını paylaştığımız çeşitli kürler, doğal karışımlar veya bitki çayları kendinizi daha iyi hissetmenize, öksürüğünüzün şiddetinin hafiflemesine yardımcı olsa da uzun süren şikayetlerinizde mutlaka doktorunuza danışın. Önemli not Bu yazıda yer verilen tüm bilgi ve öneriler bilimsel destekli makaleler baz alınarak, genel bilgilendirme amaçlı hazırlanmış olup herhangi bir uzman tavsiyesi içermemektedir. Sayfa içeriğinde tedavi edici sağlık hizmetine yönelik bilgiler içeren öğelere yer verilmemiştir. Tanı ve tedavi için mutlaka hekiminize başvurun. Kaynak Healthline, Web MD, Memorial İlginizi çekebilir Güçlü bir bağışıklık sistemi için 5 besin, 5 tarif

alores şurup öksürüğe iyi gelirmi